幸せとは一体？？

こんにちは！

ゆうちゃんです！

今回は

「幸せ」とはなんなのか？

についてお話しします！

誰もが幸せな生活や人生を

願っていますが、

何が幸せかは人それぞれ

異なります。

幸せという言葉は漠然としており、

実際に何を幸せと呼ぶのか

わからない人が多いでしょう。

幸せな生活や人生を手に入れるためには

自分にとっての幸せを

明確にすることが必要です！

この記事を

最後まで読んでいただければ

誰でも簡単にできる

幸せの見つけ方を習得できます。

自分の幸せを見つけて

充実した毎日を送りましょう！

・当たり前なことに感謝する

朝起きて、会社にいって仕事をして

帰宅してお風呂に入り、

ご飯を食べて、寝る。

休みの日は友人と遊んだり

自分の好きなことをする。

毎日健康でこういったことが

できることは当たり前ではありません。

特別ではないがこの当たり前の環境に

感謝してみてください。

・1日の笑顔の瞬間を振り返る

「電車で赤ちゃんにニッコリされた」

「近所の犬がお尻を振りながら散歩していた」

こんな楽しい瞬間を思い出してみましょう。

笑顔になる瞬間は

小さな幸せを感じる瞬間です。

・他人に感謝されることをする

「電車で高齢者に席を譲る」

「道を譲ってあげる」

ちょっとした親切や気配りが

人を笑顔にし

さらに感謝してもらうことは、

自分のことも幸せにします。

・やりたいことリストを作る

「彼氏と旅行に行く」

「欲しい洋服やバックを買う」

彼氏や友人とやりたいことや

欲しいもの、行きたい場所などを

リストアップすることで

楽しみを作ることができる。

将来の夢など大きい未来のことなども

リストアップすることで

モチベーション向上や頑張る動力

に繋がったりもします！

自分の幸せは自分が見つけるものです！

自分以外の誰ものでもない

自分が幸せだと思うものが

答えなのです。

最後に書いた

「やりたいことリスト」

は誰にでも簡単に始められるものです。

まずはすぐに始められるものから

始めてみましょう！

小さな幸せを大切にし、

前向きに生きることで、

より大きな幸せを

引き寄せることができるのです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！